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Qu’est-ce que l’attention ?

L'attention est un processus cognitif qui est définie comme la capacité à se concentrer.

L'attention est très importante dans le quotidien.

Voici plusieurs processus d'attention différents :

1. L'attention soutenue ou vigilante qui fait référence à la capacité de maintenir l’attention durant une période de temps prolongée.

2. Attention sélective qui fait référence à la capacité à se concentrer sur quelque chose sans être interrompu.

3. Attention alternée qui fait référence à la capacité à déplacer notre attention d’une tâche ou à une autre de manière fluide.

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A quoi sert l'attention ?

L'attention sert à se concentrer sur des tâches en ignorant d'autres tâches de moindres importances.

Nous gérons des priorités.